Yoga

Entdecke mit diesem Yoga Adventskalender eine wohltuende Reise der Besinnlichkeit, Entschleunigung und Achtsamkeit.

Hinter jedem Türchen verbirgt sich eine kleine Inspiration aus Yoga, Tantra und Ayurveda. Es warten kleine Geschichten, Mini-Ünungen oder Reflexionsfragen auf dich. Erlebe die wohltuende Wirkung auf deinen Körper und deine Gedanken jeden Tag neu und versüße dir mit den Impulsen die Zeit zum Weihnachtsabend. Drei ausgewählte Meditationen unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen und den Weihnachtsstress dahinschmelzen zu lassen. Mit liebevoll gestalteten Texten und zusätzlichen Journal Fragen zu jedem Advent, begleitet dich der Adventskalender auf deiner persönlichen Yoga-Reise. Finde deine innere Ruhe inmitten der Vorweihnachtszeit und freue dich auf diesen yogischen Begleiter in der Winterzeit.