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Meine individuellen Begleitungen für deinen einzigartigen Weg als Frau.
Kaschmir Tantra, Advaita Vedanta Yoga & Schoßraumanbindung.
तन्त्र
अद्वैतवेदान्त
योनि
A LITTLE BIT
ABOUT
sādhana
Sadhana (Sanskrit: साधन) bedeutet zum Ziel führend; zu Wege bringend; wirkend; Zitieren (einer Gottheit, eines Geistes, eines Zaubers); das Ausführen; das Dartun; Werkzeug; Erfolg.
01.
Deine persönliche Sadhana
für dein körperliches oder emotionales Thema.
- 60 min Call zur Klärung deines Themas inkl. Aufzeichnung
- 45-60 min aufgezeichnete Sadhana, abgestimmt auf deine Energie & Ausrichtung (besteht aus Asana, Pranayama, Mudras, Bhandas & Dhyana)
- 10 min Sadhana zur Integration in deinen Alltag
-Hinweise für deine Praxis zuhause
- Kostenloser Zugang zu all meinen Meditationen
Preis: 330€
02.
Die Wurzel
Deine persönliche Sadhana
& 8 Wochen intensive Begleitung
Die Wurzel ist meine tiefgehende 1:1 Begleitung, in der wir dein Thema an der Wurzel angehen, um es mit uralten yogischen & tantrischen Praktiken wieder in die Ordnung rücken.
Alle Informationen & den Buchungslink findest du über den unteren Button.
Preis: 1.300€
03.
Die Wurzel - Vertiefung
Deine persönliche Sadhana,
8 Wochen intensive Begleitung
& Day Retreat
Dies ist die tiefste Stufe meiner Begleitung. wir verbringen einen ganzen Tag Zeit miteinander. körperlich, energetisch und in tiefer Präsenz. Abgestimmt auf dein Thema und deine Ausrichtung stelle ich dir einen Tag mit Genuss & Fülle zusammen.
Du erhältst Werkzeuge & Impulse für danach, damit das, was sich entfaltet, in deinen Alltag hineinwirken kann.
Preis: auf Anfrage
"Sadhana ist jede spirituelle Praxis, die dem Suchenden hilft, Gott zu verwirklichen. Es ist ein Mittel, um das Ziel des menschlichen Lebens zu erreichen. Sadhana bedeutet, den Geist zu festigen und ihn auf den Herrn zu richten. Sadhana ist der wahre Reichtum."
- Swami Sivananda
FAQ
Welches Yoga Equipment brauche ich?
Yogamatte oder dicker Teppich, Yogablock oder dickes Buch, bequeme Kleidung für die Praxis.
Was passiert nach den Begleitung?
Du behältst Zugang zu allen Aufzeichnungen & Materialien. Bei Bedarf gibt es Anschlussoptionen.
Kann ich in Raten zahlen?
Ja. Du kannst in bis zu vier Raten zahlen. Sprich mich gerne an.
Welche Voraussetzung brauche ich?
Du brauchst keine körperlichen oder spirituellen Vorerfahrungen. Solltest du aktuell in psychologischer oder psychotherapeutische Behandlung sein, die mit der Einnahme von Psychopharmaka einhergeht, ist meine Begleitung jedoch derzeit noch nicht für dich.
Ich habe noch weitere Fragen...
Wenn du vor der Buchung noch weitere, konkrete Fragen hast, schreib mir gerne eine Mail an hallo@jenhartmann.com und ich melde mich bei dir für ein Vorgespräch.
Ich nehme maximal 3 Frauen gleichzeitig auf.
Der nächste Start ist der 29. September 2025 oder später nach Absprache.
