Der Kreis
Zyklus & Massage - dich in jeder Phase spüren
begegne deinem eigenen Wasser, Blut, Salz, Fleisch und Knochen.
begegne der menschlichen Frau in dir, die hält, nährt, nimmt und liebt.
Bringe ins Fließen, was bewegt und befreit werden möchte.
inkl. Ölproben und PDF-Workbook für die Anwendung zuhause.
Frauenkreis im Frei & Sein Berlin-Moabit
10. November 2024, 11-15h
Terminänderung:
10. November '24
Durch das Abspalten unserer Weiblichkeit, Ekel vor unserem Blut, Operationen, hormonelle Verhütung oder der Gebrauch von konventionellen Periodenprodukten, stagniert unser inneres Wasser, unser Blut und unsere Energie. Unser Gewebe wird trocken, verklebt und kann sich entzünden.
Unser Körper heilt nicht mit derselben Zuwendung, mit der er aus dem Gleichgewicht geraten ist. Unser Körper braucht die Berührung, um gesund zu sein. Unser Schoß braucht die Hinwendung, um Stauungen zu lösen.
Wieder in Beziehung mit unserem Gewebe zu gehen, unserem Schoß und unseren Brüsten mitfühlend zu begegnen und uns selbst zu berühren, lässt tiefe Selbstverbundenheit entstehen und bringt uns ins Fließen.
Unser Frauenkörper sehnt sich danach, gehalten zu werden.
Unser Gewebe wurde geschaffen, um berührt zu werden.
Unser Schoß dürstet nach Verbundenheit.
Unsere Brüste hungern nach Annahme.
Unser Wasser und unser Blut will schamlos fließen. Von uns. Zu uns. Mit uns.
Dich selbst zu massieren, ist eine wunderschöne Zusammenarbeit zwischen deinen Händen und deinem Körper. Es ist das natürlichste der Welt, an das du dich wieder erinnern darfst.
Der Ablauf:
Zum Ankommen und Verbinden trinken wir gemeinsam Rohkakao aus Peru, der dir in jeder Zykluspahse gut tut, dich aber vor allem während deiner Blutung, aufgrund der hohen Nährstoffdichte, tief nährt.
Anschließend wirst du durch Meditation tief in deinen Schoß sinken und dich mit der Erdmutter verbinden, um geerdet in die Körperarbeit überzugehen.
Du wirst deine eigene absichtslose Berührung einladen und dich selbst massieren, um deinen Körper besser verstehen und fühlen zu lernen.
Wir schließen den Kreis mit einer wohltuenden Handmassage, die wir Frauen uns gegenseitig schenken und empfangen.
Durch gezielte Massagetechniken, Akupressurpunkte aus der TCM und Ätherische Öle, lernst du dich selbst zu halten und zu nähren. Wir betrachten jede Phase liebevoll, verstehen die Energien und mögliche Blockaden dahinter und lernen, wie wir uns in jeder Zyklusphase körperlich und emotional bestmöglich unterstützen können.
Durch deine eigenen liebevollen Hände in Verbindung mit nährenden Ölen, löst du Verspannungen, damit blockierte Energie wieder frei fließen kann.
Die Erfahrung:
Genährt von Kakao.
Umarmt von Lavendel & Rosmarin.
Satt von deiner eigenen Berührung.
Versunken im Schoß - Gehalten von der Erdmutter.
Blutung - Winter - Tod
Archetyp: Weise Frau
Themen: Wasser, Dunkelheit, Innenschau, Hellsinne, Ruhe
Mantra: Ich lasse frei.
Fußmassage für den Lebermeridian und das Becken, getragen von Ho-Holz, Weihrauch, Fichte, Blaue Rainfarn-Blüten, Römischer Kamille und Kampfer.
Follikelphase - Frühling - Wiedergeburt
Archetyp: Jungfrau
Themen: Luft, Neubeginn, Abenteuer, Unsicherheit, Zartheit
Mantra: Ich erblühe.
Brustmassage, umarmt von Rosengeranie und Lavendel.
Eisprung - Sommer - Leben
Archetyp: Mutter, Heilerin
Themen: Feuer, Lebenslust, Sinnlichkeit, Energie, Ausdruck
Mantra: Ich strahle und ergieße mich.
Hormonmassage für die Eierstöcke und Hypophyse, gehalten von Wildorange und Ylang Ylang.
Lutealphase - Herbst - Reifung
Archetyp: Wilde Frau, Zauberin
Themen: Erde, Kraft, Ernten, Einkehr, Reflektion
Mantra: Ich nähre und lausche.
Massage für den Bao Mai Meridian (gebärmutter), umhüllt von wärmenden Rosmarin.
Warum ätherische Öle?
Jede Zyklusphase bringt ihre eigene Kraft und manchmal auch ihre eigenen Herausforderungen mit sich. um Beschwerden wie Krämpfen, Stimmungsschwankungen oder Unwohlsein zu begegnen, können die Ätherische Öle von doTERRA emotional und körperlich wertvolle Unterstützung bieten. Ihre vielfältigen und wohltuenden Eigenschaften helfen, den Körper zu entspannen, die Stimmung zu heben und das Wohlbefinden zu fördern.
Für wen ist der Kreis?
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du hast einen Zyklus (egal ob schmerzvoll oder schmerzfrei, kurz oder lang) und möchtest die einzelnen Phasen besser verstehen und fühlen lernen
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Du möchtest wissen, wie du dich in jeder Phase körperlich und emotional halten und nähren kannst
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Du sehnst dich nach Verbindung mit deiner ursprünglichen Weiblichkeit und deinem Schoß, jenseits von Wunde und Verdrehung
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du sehnst dich nach tiefer Selbstverbundenheit
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Du sehnst dich nach Verbundenheit mit anderen Frauen
Wenn diese Worte in dir schwingen und dich bewegen, dann komm Liebes. Nimm die Angst mit, nimm die Unsicherheit mit, nimm den Zweifel mit - bring dich ganz mit, nicht halb.
komm.
*In diesem Kreis geht es um die absichtslose Selbstberührung, die weibliche Energie und Anatomie. Du wirst dich selbst auf nackter Haut (unter der Kleidung & für die anderen nicht sichtbar) massieren und Sophie & Jennifer werden die Handgriffe an ihren Körpern vorführen. Bitte entscheide eigenverantwortlich, ob du dich damit wohl fühlst.
Was du brauchst:
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bequeme Kleidung, in der du dich wohl fühlst und unter der du dich leicht massieren kannst. Du kannst dich vor ort auch gerne umziehen.
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Ausreichend Wasser, da wir viel blockierte Energie bewegen werden und das Wasser hilft, gelöste Energie herauszuschwemmen
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Bitte iss etwa 2 Std. vor dem Kreis nichts, da wir mit dem nährenden Ritualkakao starten
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Sitzkissen, Matten und Decken sowie Snacks sind vorhanden.
Was andere sagen
"Hallo Jenny, Ich bin so dankbar für den Raum den du am Sonntag geschaffen hast.
Ganz unaufgeregt, langsam und leise findet eine Veränderung in mir statt. Ich war danach noch im Wald und auf einmal war alles in mir und auch im Wald ganz still, fast ein bisschen mystisch. Meine Blutung kam gestern, einen Tag zu früh und dieses Mal spüre ich sie auf einen neue wunderbare Weise. Meine Gebärmutter fühlt sich ganz wohlig schwer an.
Danke für deine aktuellen Posts, sie passen gerade perfekt und du schreibst das was ich nicht in Wort fassen kann. Danke dir das ich auf eine neue Art und Weise fühlen kann."
Anneli
Deine Begleitung
Jennifer & Sophie
Jennifer ist zertifizierte Hatha und Yin Yogalehrerin und unterrichtet traditionelle tantrische Meditationen. Ihr Fokus liegt auf der ganzheitlichen Frauengesundheit und ihr Wirken widmet sich der Bewusstseins- und Schoßraumarbeit für Frauen. Ihre Räume sind immer an der Liebe ausgerichtet und laden die Frau in ihrer menschlichen Ganzheit ein. Mehr erfahren.
Sophie ist ausgebildete & zertifizierte Aromatherapeuthin und gibt Aroma Massagen in Berlin. Darüber hinaus ist sie Wellness Beraterin und berät dich rund um alle Produkte von doTERRA, mit dem Schwerpunkt deinen Körper durch reine ätherische Essenzen in seine natürliche Balance zurück zu bringen und langfristige Wiederherstellung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens.
Zusammen halten wir einen Raum, einen Kreis, indem sich alle Frauen wahrhaftig zeigen und an Ganzheit erinnern können. Ein Kreis, in dem alles Platz hat, um geliebt zu werden.
Du öffnest und weitest dich.
Du wirst dich selbst tragen und deinen Körper einnehmen.
Du wirst erfahren, wie getragen du von deinem Schoß bereits bist.
Du fühlst, atmest und bist.
Mit dir und mit anderen Frauen.
Mit deiner Gebärmutter und deinem Herzen.
Mit deiner Heiligkeit und deiner Menschlichkeit.
Du lädst dein Herz in jede Berührung ein.
Du lädst die Liebe in deinen Körper ein.
Du lädst das Göttliche in deinen Schoß ein.
